50 urtetik gorako pazienteetan belauniko akutuaren kausa nagusia gonartrosi da (belauneko artikulazioaren artrosia deformatzea). Beraz, gaixotasuna azkar aurrera doa eta ezgaitasuna eta ezintasuna sor ditzake, belauneko artikulazioaren artrosiaren sintomak eta gaixotasunaren tratamendua detektatzea, etxean barne, arriskuan dauden pazienteak aztertzeko zeregin nagusiak dira, sistema muskuloskeletikoaren patologien arabera.
Zer da Belauneko artikulazioaren artrosia
Belauneko artikulazioa giza hezurduraren artikulazio mugikorrenetakoa da, lesioak eta bestelako kalte mekaniko batzuk. Tibia eta femurra lotzen ditu, baita izterretako kuadrizepsetako tendoietan (eredua edo belauna kopa) kokatuta dagoen hezur sesamoiderik handiena. Artikulazioaren artikulazioak kartilaginosoz estalita daude, kondrozitoak inguratzen dituen substantzia trinko eta elastikoz (zelula obalatuak chondroblasts eratzen ari dira) eta haien inguruan babes-maskorra sortzen du eta shock-xurgatzailearen funtzioa ere egiten du.
Ehun kartilaginosoaren konposizioak kolageno - fibrillar proteina dauka, hau da, zuntz konektiboen elementu nagusia eta kartilagoaren indarra eta elastikotasuna eskaintzen ditu - eta glukosamina. Glukosamina kartilagoa sortzen duen substantzia da. Glucosamina kondroitinen osagaia da eta fluido sinovialaren parte da. Joint barrunbea betetzen duen masa elastiko horixka da eta lubrifikazio funtzioa betetzen du. Glukosamina eta proteoglycanen sintesia asaldatzen bada, likido sinovialaren zenbatekoa murriztu egiten da, artikulazioen artikulazioen esposizioa eta sentsazio mingarri biziak agertzea eragiten duena, beraz, 1. mailako 1. mailako artrosiaren tratamenduak glukosamina eta kondroitina duten drogak erabiltzea dakar beti.
- Artrosia duten artikulazioetan gertatzen dena:
- Kartilagoa bigun eta solte bihurtzen da, eta ulcerazio sakonak bere gainazalean agertzen dira;
- Mintz sinovialak trinkotu egiten du;
- Fluido sinovialaren osaera aldatzen ari da, bere sekrezioa gutxitzen da;
- Ligamenduak eta kapsulak elkarrekin luzatuta daude;
- Barrunbe bata gehiegizko hanturaz betetzen da hantura akutuan odol hodietatik ateratako fluidoa hanturaz.
Tratamendu puntuala eta egokia izan ezean, artrosiak belauneko artikulazioa deformatzea eta suntsitzea dakar, pazientea mugikortasun naturaltasunez eta junturaren higiezina erabat hauteman daiteke. Belaunaren diagnostikatutako artrosia eta kartilagoa suntsitzeko prozesua gelditzeko, medikuak Endoptthetics-en eskainiko du - ebakuntza kirurgikoa, kaltetutako artikulua tamaina artifizial batekin tamaina egokia da. Zantzuak badaude, eragiketa kuotaren arabera egin daiteke derrigorrezko aseguru medikoko programaren baitan.
Sailkapena eta faktore etiologikoak
Belauneko artikulazioaren artrosia lehen eta bigarren mailakoa izan daiteke. Artrosia primarioa diagnostikatu da kasuetan, ezinezkoa baita patologiaren kausa zehaztasunez ezartzea. Kartilagoaren deformazioak beste gaixotasun eta patologia batzuen aurretik izan balira, belauneko lesioak, artrosia bigarren mailakoa da, hau da, lehen mailako gaixotasun baten atzeko planoan garatzea.
- Belauneko artikulazioen bigarren mailako artrosiaren arrazoi nagusiak hauek dira:
- Hainbat displasias eta ehunen garapen okerra eta eraketa gertatzen diren beste patologia batzuk;
- lumbar edo bizkarrezurreko bizkarrezurreko gaixotasun neurodistofikoak;
- Belauneko artikulazioaren hantura (artritisa);
- Artikuluaren lesioak eta mikrotrauma;
- kaltetutako menisko edo zati bat (meniskotomia) kentzea kirurgikoa;
- Sistema endokrinoaren eta erreakzio metabolikoen tasa moteltzen da eta hezur-ehunen metabolismoa nahasten da.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren primarioak maiz garatzen dira bizimodu sedentarioa, edo, aldian-aldian, aldizka, belauneko artikulazioan ahalegin fisikoa areagotzen dutenak. Gorputzaren gehiegizko masa duten pazienteek 50 urtetik gorakoek, ingurumena kontrakoa duten guneetako egoiliarrek, substantzia toxikoen (erretzaileei, drogazaleak, alkoholikoak) dituzten arrisku-mota desberdinak dituzten pazienteak ere sartzen dira gonartrosia garatzeko arrisku handiagoa duten talde batean.
Hipotermia erregularrak hantura eta belauneko junturaren deformazioan lagundu dezake, beraz, sistema muskuloskeletikoaren gaixotasunak egiteko joera gomendatzen da tenperatura erregimena behatzea eta epe luzeko kokapenarekin lotutako jarduera alde batera uztea tenperatura baxuetan (kalean, hozkailuan eta izozteetan, etab.).
Belaunaren artrosia nola tratatu duten 45 urtetik gorako emakumeek jakin beharko lukete patologia garatzeko faktore probokatzailea estrogenoaren sintesi murriztua izan daitekeela, menopausiaren ondoren eta zenbait gaixotasun ginekologikoren ondoren gerta daitezkeena: endometria hiperplasia, mioma, zuntzak, zuntzak, endometrioia. Faktore negatiboa ere hainbat dietak dira, mineraletan, bitaminetan eta artikulazioen osasunerako beharrezkoak diren produktuen kontsumoa mugatzen duten hainbat dietak ere.
Seinaleak eta sintomak
Bizitza gehiagorako aurreikuspena ahalik eta onuragarria izan dadin, garrantzitsua da belaunaren artrosia nola tratatzen jakitea, baita gaixotasunak bere burua adierazten duenarekin ere. Hori beharrezkoa da deformazio posibleen eta belauneko artikulazioan beste kalte batzuen detekzio espezializatu eta goiztiarekin harremanetan jartzeko. Hasierako fasean, patologiak sintoma nahiko urriak ditu, beraz, 1 graduko belauneko artrosia hautematea da hardware eta diagnostiko instrumentalen ondoren soilik.
- Gaixotasunaren lehen sintomak honako hauek dira:
- Goizeko zurruntasuna belaunean;
- mina oinez 1-1,5 km gainditzen duenean;
- Belauneko mina luzaroan (2 ordu baino gehiago) eserlekua;
- Mina belauneko artikulazioan zutik egon ondoren;
- Belauneko mina egunaren amaieran gertatzen da edo gaueko lehen erdian lo egin.
Gaixoak etapa honetan beharrezko tratamendua jasotzen ez badu, gaixotasuna aurrera egingo du. Belauneko artikulazioaren artrosiaren sendabidea behar bezala aukeratzeko beharrezkoa da, hainbat azterketa egin behar direla (MRI, konputatutako tomografia, erradiografia, erradiografia ...) eta deformazio maila, barrunbe bateratuaren likido sinovialaren maila, kartilagoen ehunen dentsitatea eta mintz sinovialaren arteko fluido sinovialaren maila. 2. eta 3. graduko belauneko artrosiaren sintomak beheko taulan ematen dira.
| Seinale diagnostikoa | Belaunaren artrosia 2 graduko | Belaunaren artrosia 3 graduko |
|---|---|---|
| Mina gaueko atsedenaldian | Gorputzaren posizioa aldatzean edo ohetik altxatzean ager daiteke. | Edozein mugimendurik gabe gertatzen da. |
| Garraio publikoa erabiltzeko aukera (autobus baxuak izan ezik) | Gaixoak mina eskalatzen duenean mina bizi du, baina zenbait murrizketekin garraio publikoa erabil dezake kanpoko laguntzarik gabe. | Gaixoak ezin du independentean autobusean edo tranbian sartu belauneko artikulazioaren mugikortasun mugatua dela eta. |
| Errinespen | Apur bat adierazita. | Lamesitatea biziki adierazita dago, euskarri osagarriak (kanak) mugitzeko behar dira. |
| Zurruntasuna belaunean esnatu ondoren | 10-15 minutu baino gutxiago irauten du. | 20-30 minutu eta gehiago irauten du. |
| Mina oinez | Sortu 800-1000 m gainditu ondoren. | Hasi mugimenduaren hasieran eta areagotu 500 m baino gutxiagoko distantzia gainditu ondoren. |
| Auto-aseguratzeko gaitasuna | Normalean kontserbatuta. | Gaixoak ezin du ekintza ugari egin kanpoko laguntzarik gabe. |
Belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendua etxean
- Belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendua honako hau egin daiteke:
- Metodo medikoak;
- fisioterapia hezkuntza fisikoa;
- masaje.
Medikuntza tradizionalen preskripzioak erabiltzea bertaratutako medikuekin kontsultatu ondoren bakarrik da eta espezialista batek agindutako tratamendu nagusia ordezkatu beharko luke. Tratamenduaren drogak eta metodoak aukeratzea gaixoaren adinean eta bere gaixotasun kronikoen araberakoa da, baita artrosiaren eta kartilagoaren eta azalera artikulazioaren deformazio maila ere.
1. graduaren artrosia
Artrosiaren forma errazena da, gehienetan drogak zuzentzeko eta neurri gehigarriekin senda daitezkeena: masajeak, ariketa terapia, tratamendu fisioterapeutikoa. Belauneko artrosia tratatzeko metodo eraginkorrena, bere eszenatokia edozein dela ere, laser terapia da. Hau da fisioterapia metodo nagusia, eta horrek emaitza nahiko altuak ematen ditu artrosiaren hasierako fasean.
- Eragin hau lortzen laguntzen du:
- Barrunbeko hanturaren maila murriztu egiten da;
- minaren intentsitatea gutxitzen da;
- Ehunen birsorkuntza prozesua estimulatzen da;
- Bigarren mailako efektu larriak dituzten glukokortikoideak eta bestelako drogak erabiltzeko beharra desagertu egiten da.
Laser terapiaren alternatiba gisa, medikuak pultsu magnetoterapia, akupuntura, elektromiostimulazioa eta elektroforesia eskain ditzake. Metodo horiek guztiak nahiko eraginkorrak dira artrosiaren tratamenduan% 20-25 baino gehiagoko deformazio maila batekin, baina tratamenduaren eraginkortasuna handiagoa izango da fisioterapia eta masajearekin konbinatzen badira. Ortopedistek eta zirujauak giharren indarra garatzera zuzendutako ur-ariketaren erabileraren eragin positiboa nabarmentzen da. 1. graduko belauneko artrosia duten pazienteak spa tratamendua eskaini ahal izango zaizkio (barkamena egonkorra), lokatza barne, sauna, bainu terapeutikoak barne. Dieta berezi bat gehiegizko pisua duten pazienteei agindutakoa da, izan ere, obesitatea belauneko artrosiaren garapenean faktore nagusietako bat da.
2. graduko artrosia
2. graduko belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamenduak fisioterapia eta masajea (epe akututik kanpo), elikadura berezia, fisioterapia ariketak eta drogak hartzen ditu. Oso garrantzitsua da kaltetutako artikulazioan karga murriztea: oinez mugitzea, belaunaren flexioa behar duten mugimenduak ekiditeko. Artrosi azkarreko progresiboarekin, ortesi bereziak erabiltzea - gaixorik dagoen artikulazioa konpontzeko eta bere mugikortasuna mugatzeko xedea duten gailu ortopedikoak adierazten dira.
- Droga tratamenduaren diagrama honako droga hauek izan daitezke:
- Chondroprotektoreak glukosamina eta kondroitina;
- ez -steroide gabeko aurkako drogak;
- azido hialuronikoaren injekzio barnatuak;
- Glukokortikoideen hormonen injekzioak.
Belauneko artikulazioaren artrosia duten pazienteentzako dieta batek kolagenoan aberatsak diren produktu kopuru nahikoa izan beharko luke.
- Hau:
- elikagaiak gelding gehigarriak (gelatina, gelatina, gelatina, bota);
- produktuak pektina;
- Arrain olioa.
Fruitu eta baia ia guztiek behar duten aminoazidoak eta mineralak dituzte, osasuna eta haien mugikortasuna mantentzeko aukera ematen dutenak, baina produktu horien kontsumoa diabetesa duten pazienteetan mugatu beharko lirateke.
3 graduko artrosia
3. graduko belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendua ez da 2. mailako artrosiarentzako erabiltzen den terapiatik. Bere eraginkortasunarekin eta mugimendu mugatu mugatuekin, gaixoak tratamendu kirurgikoa agindutako artikulazioaren protesia gehiagorekin agindutakoa da.
Folk metodoak
Etxean belaunen artikulazioak nola tratatu ikasten hasi aurretik, medikuntzarik gabeko preskripzioak erabiliz, mediku bat kontsultatu behar duzu. Beheko metodoak erabiltzea da 1. mailako artrosia eta 2. mailako artrosiaren hasierako fasean soilik.
Nettle eta limoi infusioa
Infusio hau otorduak baino 20-30 minutu lehenago hartu behar dira. Dosi bakarra 50-80 ml da.
- Infusioa prestatzeko, behar duzu:
- Nahastu 100 G lehortzen edo freskoko hostoak hiru baratxuri buruko buruarekin;
- Saltatu nahasketa haragi-erregailu baten bidez;
- Gehitu 4 koilarakada limoi zuku;
- Nahastu dena, gehitu 250 ml ur irakiten eta estali estalki batekin;
- Azpimarratu 4 orduren buruan.
Metodo honekin tratamenduaren iraupena gutxienez 60 egunekoa da. Lehenengo astean, infusioa egunean behin hartu behar da, hurrengo 7-10 egunetan egunean 2 aldiz. Tratamenduaren hirugarren astetik aurrera, teknika kopurua egunean 3 aldiz handitu behar da.
Eztia pomada artikulazioetarako
Ukendu honek hantura arintzen eta mina murrizten laguntzen du. Lehenengo emaitza eguneroko erabileraren ondoren nabaritzen da, baina emaitza egonkorra lortzeko, 30-45 eguneko epean erabili behar da.
- Pomada prestatzeko, behar duzu:
- urtu 2 koilarakada gurina;
- Nahastu olioa bi koilarakada eta sagar sagardo ozpina koilarakada bat% 6;
- Kendu nahasketa hozkailuan solidotzeko.
Halako pomada bat egin behar duzu belaunetan 2-3 aldiz egunean (oheratu aurretik azken aldia).
Bainu dandelionekin
Halako bainu batentzat, dandelion sustrai tintura erabiltzen da. Egosi ahal izateko, 120 g dandelion erro nahastu behar dituzu 150 ml vodka-rekin eta eguneko leku ilun batean insistitu. Bainua hartu aurretik, edukiontziaren edukia uretara bota eta irabiatu behar da. Astean 1-2 aldiz halako bainua hartzea gomendatzen da. Prozeduraren ostean, belauniko mina gutxiago bihurtzen da, eta mugikortasuna pixkanaka leheneratzen da artikulazioetan. Tratamenduaren eraginkortasuna handiagoa izango da iodoarekin eta bromoarekin uretara aberastutako 150 g gatz gehitzen badituzu.